小孩不發(fā)燒但頭疼可能與睡眠不足、用眼過度、鼻竇炎、偏頭痛等因素有關，可通過調(diào)整作息、眼部放松、藥物治療等方式緩解。

兒童睡眠時間不足或質(zhì)量差可能導致腦血管痙攣引發(fā)頭痛。家長需固定孩子作息時間，睡前避免電子屏幕刺激，營造安靜睡眠環(huán)境。

長時間近距離用眼會造成眼肌疲勞，引發(fā)反射性頭痛。建議家長每30分鐘提醒孩子遠眺休息，每日保證2小時戶外活動。

可能與細菌感染、過敏等因素有關，通常表現(xiàn)為前額脹痛、鼻塞等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀、桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧。

可能與遺傳、血管異常收縮等因素有關，常表現(xiàn)為單側(cè)搏動性頭痛?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液、苯甲酸利扎曲普坦片。

避免給孩子食用含酪胺的奶酪、巧克力等食物，頭痛發(fā)作時可冷敷額頭，若持續(xù)不緩解或伴隨嘔吐需及時就醫(yī)。