腳踝滑膜炎可通過休息制動、冷熱敷交替、藥物治療、關節(jié)腔注射等方式治療。腳踝滑膜炎通常由運動損傷、慢性勞損、痛風性關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等原因引起。

急性期需減少踝關節(jié)活動，使用護踝或支具固定，避免負重行走。慢性期可進行低強度踝泵運動，幫助滑液循環(huán)。

腫脹明顯時用冰袋冷敷，每次15分鐘；48小時后改用熱敷，促進炎癥吸收。注意避免凍傷或燙傷皮膚。

可能與滑膜機械性刺激、炎癥介質釋放等因素有關，通常表現(xiàn)為腫脹、壓痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖等藥物。

可能與自身免疫反應、晶體沉積等因素有關，通常表現(xiàn)為關節(jié)僵硬、活動受限等癥狀。頑固性病例需在超聲引導下注射糖皮質激素或透明質酸鈉。

日常建議控制體重減輕關節(jié)負荷，避免穿高跟鞋，運動時佩戴運動護踝。若保守治療無效或反復發(fā)作，需考慮關節(jié)鏡下滑膜切除術。