頸椎病的治療方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。

避免長時間低頭，保持正確坐姿，使用符合人體工學(xué)的枕頭，適當(dāng)進(jìn)行頸部拉伸運動。

通過熱敷、牽引、超聲波等物理手段緩解肌肉痙攣，改善局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)壓迫癥狀。

可使用塞來昔布、甲鈷胺、鹽酸乙哌立松等藥物緩解疼痛和神經(jīng)癥狀，具體用藥需遵醫(yī)囑。

對于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫或保守治療無效者，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等手術(shù)方式。

頸椎病患者應(yīng)注意頸部保暖，避免受涼，日?？蛇M(jìn)行游泳、羽毛球等有助于鍛煉頸部肌肉的運動。