早上起來牙齦出血可能由牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過口腔清潔、藥物治療、營養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。

牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致炎癥，表現(xiàn)為刷牙出血伴牙齦紅腫。需加強(qiáng)巴氏刷牙法清潔，醫(yī)生可能開具復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片或甲硝唑口頰片。

牙齦炎進(jìn)展形成牙周袋，可能出現(xiàn)牙齒松動伴出血。需進(jìn)行齦下刮治，醫(yī)生可能使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏、替硝唑片或阿莫西林克拉維酸鉀。

長期維生素C或K攝入不足導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加。需增加新鮮蔬菜水果攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素C片、維生素K1注射液或復(fù)合維生素制劑。

可能與血小板減少性紫癜、白血病等因素有關(guān)，常伴隨皮膚瘀斑或發(fā)熱。需完善血常規(guī)檢查，醫(yī)生可能采用免疫球蛋白、環(huán)孢素或化療藥物。

建議選用軟毛牙刷避免機(jī)械損傷，定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)病變，長期出血需排查全身性疾病。