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鄭多燕減肚子和腰部的減肥操?

1人回答 21人閱讀

2022-05-31 10:42

問(wèn)題描述

鄭多燕減肚子和腰部的減肥操?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-05-31 10:44 回答了該問(wèn)題

鄭多燕減肥操是可以瘦肚子的,而且也是非常好的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),減肥最為關(guān)鍵的就是要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的同時(shí)也是應(yīng)該注意合理的控制飲食,少吃主食,多吃水果蔬菜,多吃五谷雜糧對(duì)減肥有很好的幫助。

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