單純性甲狀腺腫可能由碘缺乏、甲狀腺激素合成障礙、致甲狀腺腫物質(zhì)攝入、遺傳因素等原因引起。

飲食中長期缺碘會導(dǎo)致甲狀腺激素合成不足，甲狀腺代償性增生腫大?？赏ㄟ^食用加碘鹽、海帶等富含碘的食物補(bǔ)充。

甲狀腺過氧化物酶等合成甲狀腺激素的酶存在缺陷，導(dǎo)致甲狀腺激素合成減少，甲狀腺代償性腫大。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左甲狀腺素鈉等藥物替代治療。

長期攝入卷心菜、木薯等含有硫氰酸鹽的食物，或某些藥物如鋰劑，會干擾甲狀腺激素合成。應(yīng)避免相關(guān)食物和藥物攝入。

部分患者存在甲狀腺球蛋白合成或碘轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白基因突變，導(dǎo)致甲狀腺激素合成異常。需定期監(jiān)測甲狀腺功能，必要時進(jìn)行藥物干預(yù)。

建議保持均衡飲食，適量運(yùn)動，定期檢查甲狀腺功能，出現(xiàn)頸部明顯腫大或壓迫癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。