醫(yī)生回答
葉酸不會(huì)直接促進(jìn)排卵，但適量補(bǔ)充葉酸有助于維持生殖系統(tǒng)健康。葉酸的作用主要有預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷、參與DNA合成、改善卵子質(zhì)量、降低同型半胱氨酸水平。
1、預(yù)防胎兒缺陷葉酸是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素，孕前3個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充可有效降低脊柱裂等畸形概率，建議備孕女性每日補(bǔ)充400微克。
2、參與DNA合成葉酸作為輔酶參與細(xì)胞分裂和遺傳物質(zhì)合成過(guò)程，對(duì)卵泡發(fā)育成熟有間接支持作用，缺乏可能導(dǎo)致卵子染色體異常。
3、改善卵子質(zhì)量葉酸的抗氧化特性可減少自由基對(duì)卵細(xì)胞的損傷，臨床觀察顯示規(guī)律補(bǔ)充葉酸的女性卵泡液中葉酸濃度與卵子成熟度呈正相關(guān)。
4、調(diào)節(jié)同型半胱氨酸葉酸代謝可降低血液中同型半胱氨酸濃度，該物質(zhì)過(guò)高可能影響卵巢血流灌注和激素分泌，間接干擾排卵功能。
建議備孕女性通過(guò)動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等食物獲取葉酸，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葉酸補(bǔ)充劑，同時(shí)保持規(guī)律作息和均衡營(yíng)養(yǎng)。
