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為什么減肥也要吃肉?

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問(wèn)題描述

為什么減肥也要吃肉?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

減肥肯定要吃肉是為了更好的按時(shí)補(bǔ)充一些身體的營(yíng)養(yǎng),由于肉里邊含有豐富的蛋白質(zhì),假如營(yíng)養(yǎng)偏差,也大概會(huì)導(dǎo)致身體的一些疾病。平常還應(yīng)該同時(shí)多按時(shí)補(bǔ)充富含維生素的菌類等。

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