醫(yī)生回答
馬偉 副主任醫(yī)師
中暑發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充體液、藥物輔助、環(huán)境調(diào)整等方式快速緩解。中暑發(fā)熱主要由高溫暴露、體液丟失、體溫調(diào)節(jié)失衡、電解質(zhì)紊亂等因素引起。
1、物理降溫用濕毛巾擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，或使用冰袋冷敷額頭，幫助散熱。避免直接用冰水浸泡身體，可能引發(fā)寒戰(zhàn)反而不利于降溫。
2、補(bǔ)充體液立即飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，少量多次補(bǔ)充水分。中暑時(shí)大量出汗會(huì)導(dǎo)致鈉離子丟失，僅補(bǔ)充純水可能加重電解質(zhì)失衡。
3、藥物輔助對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥可遵醫(yī)囑使用。中暑發(fā)熱慎用退燒藥，需先確認(rèn)無(wú)嚴(yán)重脫水或肝腎功能異常。
4、環(huán)境調(diào)整迅速轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，解開(kāi)衣物幫助散熱。保持環(huán)境溫度低于28攝氏度，必要時(shí)使用風(fēng)扇或空調(diào)輔助降溫。
出現(xiàn)意識(shí)模糊、持續(xù)高熱不退等嚴(yán)重癥狀須立即就醫(yī)，恢復(fù)期保持清淡飲食，避免24小時(shí)內(nèi)再次暴露于高溫環(huán)境。
