感冒發(fā)燒可能由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起，可通過(guò)多喝水、物理降溫、服用藥物、調(diào)整飲食、充分休息等方式治療。

1、病毒感染

病毒感染是感冒發(fā)燒最常見(jiàn)的原因，流感病毒、鼻病毒等病原體侵入上呼吸道后，會(huì)刺激免疫系統(tǒng)釋放炎癥因子，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂?；颊呖赡艹霈F(xiàn)鼻塞、咽痛、肌肉酸痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用磷酸奧司他韋顆粒、連花清瘟膠囊、抗病毒口服液等藥物抑制病毒復(fù)制。

2、細(xì)菌感染

溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌等細(xì)菌感染可能引發(fā)繼發(fā)性發(fā)熱，常伴隨黃膿痰、扁桃體化膿等癥狀。細(xì)菌產(chǎn)生的內(nèi)毒素會(huì)直接作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑、羅紅霉素分散片等抗生素治療。

3、免疫力下降

熬夜、疲勞或營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致免疫力降低時(shí)，呼吸道黏膜防御功能減弱，更易被病原體侵襲。這種情況以低熱為主，可通過(guò)保證每日7-8小時(shí)睡眠、攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和維生素C來(lái)改善。鮮棗、獼猴桃、西藍(lán)花等食物有助于增強(qiáng)免疫。

4、環(huán)境刺激

寒冷空氣或干燥環(huán)境可能刺激呼吸道黏膜，引起血管收縮和局部炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為短暫低熱。保持室內(nèi)濕度在50%-60%，外出時(shí)佩戴口罩防護(hù)，用生理鹽水鼻腔噴霧保持黏膜濕潤(rùn)，通常1-2天體溫可恢復(fù)正常。

5、過(guò)敏反應(yīng)

花粉、塵螨等過(guò)敏原可能誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎急性發(fā)作，部分患者會(huì)伴隨37.5℃以下的低熱。這種情況需遠(yuǎn)離過(guò)敏原，使用氯雷他定糖漿、糠酸莫米松鼻噴霧劑等抗過(guò)敏藥物。過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)定期清洗床品，使用空氣凈化器減少室內(nèi)過(guò)敏原。

感冒發(fā)燒期間應(yīng)保持每天2000毫升以上飲水量，選擇小米粥、南瓜羹等易消化食物，避免辛辣刺激飲食。體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可使用退熱貼或溫水擦浴物理降溫，若持續(xù)高熱超過(guò)3天或出現(xiàn)意識(shí)模糊、抽搐等癥狀須立即就醫(yī)?；謴?fù)期要注意保暖，適當(dāng)進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，但應(yīng)避免劇烈活動(dòng)加重心肺負(fù)擔(dān)。