慢性鼻炎通常無法完全“除根”，但通過綜合治療可有效緩解癥狀并控制復(fù)發(fā)，包括藥物治療、鼻腔沖洗和日常生活管理。以下是可能的治療辦法和建議。
1藥物治療
慢性鼻炎的藥物治療針對(duì)具體病因采用不同的藥物。
1抗組胺藥：適用于過敏性鼻炎，常用藥物包括氯雷他定、非索非那定等，可緩解流鼻涕、鼻塞等癥狀。
2鼻用激素噴劑：如糠酸莫米松、布地奈德等，減輕鼻腔炎癥、降低敏感性，適合長(zhǎng)期維持治療。
3減充血?jiǎng)喝鐐温辄S堿噴霧劑，用于緩解嚴(yán)重鼻塞，但不宜長(zhǎng)期使用以免引發(fā)藥物性鼻炎。
2鼻腔沖洗
鼻腔沖洗是一種簡(jiǎn)單、安全且有效的輔助療法，可幫助清除鼻腔內(nèi)的過敏原、細(xì)菌及分泌物。
1生理鹽水沖洗：可以自行配置1升溫水加9克鹽或使用市售的鼻腔噴霧。
2使用沖洗器：市場(chǎng)上有專用鼻腔沖洗壺或手動(dòng)噴瓶，定期沖洗有助于緩解慢性鼻炎。
3生活管理和飲食調(diào)節(jié)
生活習(xí)慣和飲食對(duì)慢性鼻炎的緩解起到至關(guān)重要的作用。
1保持環(huán)境清潔：遠(yuǎn)離過敏原如塵螨、花粉、寵物毛發(fā)，減少吸入刺激性氣體如香煙、油煙。
2合理飲食：減少刺激性食物如辣椒、酒精，多吃富含維生素C的蔬果如柑橘、獼猴桃，增強(qiáng)免疫力。
3加強(qiáng)體育鍛煉：每天適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑，可提高身體抵抗力，降低炎癥復(fù)發(fā)概率。
4必要時(shí)的手術(shù)治療
對(duì)于長(zhǎng)期藥物治療無效或合并鼻中隔偏曲、鼻甲肥大的患者，手術(shù)可能是有效選擇。
1鼻甲部分切除術(shù)：改善鼻腔通氣，適合鼻甲肥大者。
2鼻中隔成形術(shù)：矯正鼻中隔偏曲，適合因鼻中隔問題引發(fā)的慢性鼻炎。
3低溫等離子消融術(shù)：微創(chuàng)改善鼻腔功能，減少副作用和恢復(fù)時(shí)間。
慢性鼻炎的治療是一個(gè)長(zhǎng)期過程，需要密切配合避免單一療法等“速效”觀念的誤區(qū)。通過藥物、沖洗和健康管理的綜合調(diào)理，癥狀可得到顯著緩解，同時(shí)也建議有長(zhǎng)期困擾的患者及時(shí)就醫(yī)明確病因，并制定個(gè)性化治療方案，以獲得更佳療效。