受精卵著床可能出現(xiàn)輕微腰痛，通常屬于正常生理現(xiàn)象。腰痛可能與激素變化、子宮充血、韌帶牽拉、盆腔壓力增加等因素有關。

孕激素水平升高導致韌帶松弛，可能引起腰部酸脹感，無須特殊處理，注意休息即可。

胚胎植入時子宮內膜血管擴張，可能產(chǎn)生下腹墜脹并放射至腰部，建議避免劇烈運動。

圓韌帶受子宮增大的機械性牽拉，可能表現(xiàn)為單側腰痛，可通過改變體位緩解。

著床后盆腔血流增加可能壓迫神經(jīng)，若疼痛持續(xù)加重需排除異位妊娠等病理情況。

建議穿著平底鞋減少腰椎負擔，避免長時間站立，若出現(xiàn)劇烈疼痛或陰道出血應及時就醫(yī)。