寶寶夜里醒的次數(shù)多可能與饑餓、環(huán)境不適、生長痛、胃腸不適等原因有關(guān)，可通過調(diào)整喂養(yǎng)、改善睡眠環(huán)境、按摩緩解、就醫(yī)檢查等方式處理。

嬰兒胃容量小，夜間需頻繁進食。家長需按需喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)者可縮短間隔，配方奶喂養(yǎng)者可適當增加單次奶量。

室溫過高過低、衣物過厚、尿布潮濕等會干擾睡眠。家長需保持26℃左右室溫，選擇透氣衣物并及時更換尿布。

快速生長期可能出現(xiàn)四肢不適。家長可用溫熱毛巾敷四肢關(guān)節(jié)，配合輕柔按摩幫助放松肌肉。

腸脹氣或消化不良可能導(dǎo)致哭鬧。家長可做排氣操，必要時遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、西甲硅油乳劑等藥物。

若頻繁夜醒伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀，建議及時兒科就診排查中耳炎、過敏等疾病因素。