醫(yī)生回答
曲中玉 副主任醫(yī)師
月經(jīng)不調(diào)可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。月經(jīng)不調(diào)通常由內(nèi)分泌紊亂、器質(zhì)性疾病、心理壓力、體重異常等原因引起。
1、生活習(xí)慣調(diào)整保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少高糖高脂飲食攝入，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)幫助調(diào)節(jié)激素水平。
2、藥物治療可能與多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為周期紊亂、經(jīng)量異常等癥狀。可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。
3、中醫(yī)調(diào)理可能與氣血不足、肝郁氣滯等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為經(jīng)血色暗、經(jīng)前乳脹等癥狀。可采用中藥調(diào)理如當(dāng)歸、白芍、川芎等配伍，配合針灸療法改善氣血循環(huán)。
4、手術(shù)治療對(duì)于子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等器質(zhì)性疾病引起的月經(jīng)不調(diào)，可考慮宮腔鏡手術(shù)或肌瘤剔除術(shù)等治療方式。
建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過(guò)度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅有助于月經(jīng)規(guī)律。
