男性長期沒有性生活可能由心理壓力、伴侶關系變化、慢性疾病或激素水平異常等原因引起，通常不會直接導致健康問題，但可能伴隨情緒波動或性功能減退。

工作焦慮或抑郁可能抑制性欲，建議通過心理咨詢或正念訓練緩解壓力，無須藥物干預。

親密關系沖突或長期分居可能減少性活動，伴侶共同參與溝通有助于改善情況。

糖尿病或心血管疾病可能影響性功能，通常表現(xiàn)為勃起障礙或性欲下降，可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達拉非或睪酮替代制劑。

低睪酮癥可能與垂體功能減退有關，需檢測激素水平后使用十一酸睪酮、丙酸睪酮或絨毛膜促性腺激素治療。

保持規(guī)律運動和均衡飲食有助于維持激素平衡，若癥狀持續(xù)超過三個月建議就診泌尿外科或男科。