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口腔潰瘍飲食平時(shí)要注意什么才好

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問題描述

口腔潰瘍飲食平時(shí)要注意什么才好

醫(yī)生回答

口腔潰瘍患者飲食需避免辛辣刺激、過硬過燙食物,可適量食用富含維生素B族、維生素C及鋅的食物,如獼猴桃、菠菜、瘦肉、乳制品。

1、忌口食物

避免辣椒、酒精、酸性水果等刺激性食物,減少對(duì)黏膜的化學(xué)性損傷。過硬食物可能造成物理摩擦加重潰瘍。

2、適宜食物

選擇軟質(zhì)易消化的食物如蒸蛋、燕麥粥,富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類和豆制品有助于組織修復(fù)。

3、營養(yǎng)補(bǔ)充

維生素B2缺乏可能誘發(fā)潰瘍,可通過動(dòng)物肝臟、蛋黃補(bǔ)充;鋅元素缺乏者建議食用牡蠣、堅(jiān)果。

4、進(jìn)食方式

食物溫度保持溫?zé)釣橐?,過熱會(huì)加重疼痛。采用小口慢咽方式減少潰瘍部位摩擦。

保持口腔清潔,餐后可用淡鹽水漱口。反復(fù)發(fā)作或持續(xù)不愈需排查貧血、免疫系統(tǒng)疾病等潛在病因。

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