骨盆骨折術后一般可以翻身睡，但需在醫(yī)生指導下根據(jù)恢復階段調整姿勢。翻身有助于預防壓瘡和促進血液循環(huán)，但早期需避免過度活動影響骨折愈合。

術后1-2周內翻身需保持骨盆穩(wěn)定，建議采用軸線翻身法，即頭頸軀干下肢保持同一直線，由他人輔助緩慢側臥30度，避免患側受壓。此階段可使用醫(yī)用三角墊或軟枕支撐腰背部，每次翻身間隔2-3小時。術后3-4周若復查顯示內固定穩(wěn)定，可嘗試自主小幅度翻身，但仍需避免突然扭轉或屈髖超過45度。術后6周后多數(shù)患者可逐步恢復正常睡姿，但需注意翻身時疼痛程度，若出現(xiàn)劇烈疼痛或內固定異響應立即停止。

存在嚴重骨質疏松、內固定松動或合并骶神經損傷的患者需嚴格限制翻身動作。這類患者需采用交替充氣防褥瘡墊，通過微調氣壓改變受壓部位，同時需定期進行影像學評估。對于肥胖或皮膚感覺障礙者，即使達到翻身條件也需延長輔助翻身周期。

骨盆骨折術后應保持高蛋白飲食促進骨愈合，每日補充鈣質與維生素D。康復期間建議進行踝泵運動預防血栓，6周后可逐步開始骨盆穩(wěn)定性訓練。定期復查X線觀察骨折愈合情況，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動受限需及時復診。