700度近視眼可通過佩戴眼鏡、角膜塑形鏡、屈光手術(shù)等方式治療。高度近視通常由遺傳因素、眼軸過長、角膜曲率異常、長期近距離用眼、眼部疾病等原因引起。
1、佩戴眼鏡：框架眼鏡是最常見的矯正方式，通過凹透鏡片將光線聚焦在視網(wǎng)膜上，改善視力。建議選擇輕便、抗藍光的鏡片，并定期檢查視力，及時調(diào)整度數(shù)。
2、角膜塑形鏡：夜間佩戴的特殊硬性隱形眼鏡，通過改變角膜形狀暫時矯正視力。適合不想白天戴眼鏡的人群，但需嚴格遵循佩戴和護理規(guī)范，避免角膜感染。
3、屈光手術(shù)：包括準(zhǔn)分子激光手術(shù)如LASIK和飛秒激光手術(shù)如SMILE，通過切削角膜組織改變屈光度。手術(shù)適合年滿18歲、近視度數(shù)穩(wěn)定的患者，術(shù)前需進行全面眼部檢查。
4、日常護理：減少長時間近距離用眼，每用眼30分鐘休息5分鐘，多進行戶外活動。避免在光線不足的環(huán)境下閱讀或使用電子設(shè)備，保持良好的用眼習(xí)慣。
5、定期檢查：高度近視患者需每半年進行一次眼科檢查，監(jiān)測眼底健康狀況，預(yù)防視網(wǎng)膜脫離、黃斑病變等并發(fā)癥。如有視力突然下降、視物變形等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
日常飲食中可多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、菠菜、藍莓等，有助于保護視力。適當(dāng)進行眼部按摩和熱敷，緩解眼疲勞。堅持每天戶外活動1-2小時，陽光有助于抑制眼軸增長。避免熬夜和過度用眼，保持良好的作息習(xí)慣。