厭食癥可通過心理治療、營養(yǎng)干預、藥物治療、家庭支持和行為調整等方式改善，通常與心理壓力、飲食失調、身體形象認知偏差、激素紊亂和社會文化因素有關。
1、心理治療：厭食癥患者常伴隨焦慮、抑郁等心理問題，認知行為療法CBT和辯證行為療法DBT是常用方法。CBT幫助患者識別并改變對體重和食物的錯誤認知，DBT則通過情緒調節(jié)技巧緩解患者情緒波動。
2、營養(yǎng)干預：營養(yǎng)師會根據(jù)患者情況制定個性化飲食計劃，逐步恢復健康體重。建議增加高蛋白、高熱量食物如雞蛋、堅果和全脂牛奶，同時避免過度限制性飲食。
3、藥物治療：厭食癥可能與神經(jīng)遞質失衡有關，常用藥物包括氟西汀20mg/天、奧氮平2.5mg/天和米氮平15mg/天。這些藥物有助于改善情緒和食欲，但需在醫(yī)生指導下使用。
4、家庭支持：家庭成員的理解和支持對患者康復至關重要。家庭治療可以幫助改善家庭關系，減少對患者的壓力，同時教育家庭成員如何提供有效的情感支持。
5、行為調整：通過設定小目標，如每周增加一定體重或嘗試新食物，幫助患者逐步恢復正常飲食行為。鼓勵患者參與輕度運動如瑜伽或散步，以增強身體機能和自信心。
厭食癥的治療需要綜合多方面的干預，建議患者在日常飲食中增加富含維生素和礦物質的食物如綠葉蔬菜和水果，適量進行有氧運動如快走或游泳，同時保持規(guī)律作息和積極心態(tài)。