申家泉 主任醫(yī)師
黑眼圈可通過冷敷、調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。黑眼圈通常由熬夜、遺傳因素、眼周循環(huán)不良、色素沉積等原因引起。
1、冷敷用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼10分鐘，低溫能收縮血管減輕淤青。適合熬夜或疲勞導(dǎo)致的暫時(shí)性黑眼圈。
2、調(diào)整作息保證每日7小時(shí)睡眠，避免睡前過度用眼。長(zhǎng)期作息紊亂會(huì)加重眼周微循環(huán)障礙。
3、局部護(hù)理使用含維生素K或咖啡因的眼霜，配合輕柔按摩促進(jìn)吸收。色素型黑眼圈需搭配美白成分護(hù)理。
4、醫(yī)美干預(yù)頑固性黑眼圈可考慮激光治療或填充術(shù)，需由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估選擇?？赡芘c真皮層色素沉著或血管畸形有關(guān)。
日常避免用力揉眼，外出做好防曬，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鐵元素有助于改善眼周狀態(tài)。
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