袁曉勇 副主任醫(yī)師
餐后血糖通常從吃第一口飯開始計(jì)時(shí)，測(cè)量時(shí)間點(diǎn)主要受到進(jìn)食速度、食物類型、個(gè)體代謝差異、藥物影響等因素的影響。
1、進(jìn)食速度：進(jìn)食速度過快可能導(dǎo)致血糖快速升高，建議細(xì)嚼慢咽以平穩(wěn)血糖波動(dòng)。
2、食物類型：高糖高脂食物會(huì)顯著影響餐后血糖水平，建議選擇低升糖指數(shù)食物。
3、個(gè)體代謝：不同人群對(duì)食物的代謝效率存在差異，糖尿病患者需特別注意監(jiān)測(cè)。
4、藥物影響：降糖藥物的使用時(shí)間和劑量會(huì)直接影響餐后血糖測(cè)量結(jié)果。
建議糖尿病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化的血糖監(jiān)測(cè)方案，并保持規(guī)律的飲食作息習(xí)慣。
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