側(cè)睡時腎區(qū)疼痛可能由睡姿壓迫、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎盂腎炎、腰椎間盤突出等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、藥物排石、抗感染治療、物理康復(fù)等方式緩解。

長時間側(cè)臥可能壓迫腎臟區(qū)域，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢或肌肉勞損。建議更換睡姿或使用軟墊減輕壓力，通常無需特殊治療。

腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石可能在體位改變時移動刺激黏膜，表現(xiàn)為單側(cè)腰部絞痛?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、坦索羅辛、枸櫞酸氫鉀鈉等藥物，配合跳躍運動促進排石。

細菌感染引發(fā)的腎臟炎癥常伴隨發(fā)熱和排尿異常，體位變動可能加重疼痛。需進行尿培養(yǎng)后使用頭孢曲松、左氧氟沙星等抗生素治療，同時多飲水沖刷尿路。

腰椎神經(jīng)根受壓可能放射至腎區(qū)產(chǎn)生錯覺痛，晨起時癥狀明顯。可通過腰椎牽引、甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布消炎鎮(zhèn)痛等綜合治療改善癥狀。

建議睡前避免過量飲水，疼痛持續(xù)或伴隨血尿發(fā)熱時需及時就醫(yī)，完善泌尿系超聲和尿液檢查明確病因。