醫(yī)生回答
申家泉 主任醫(yī)師
根據(jù)你描述的情況，應該要增強總的營養(yǎng)攝入量，尤其是確保蛋白質、鈣、鐵的攝取。建議你均衡、健康飲食，多食水果蔬菜，適當?shù)南獾澳填愂称?，適當?shù)淖鲂w育鍛煉，放慢新陳代謝，確保充足的睡眠時間，按時作息。最好是去醫(yī)院檢查一下血常規(guī)微量元素，看一下孩子是不是貧血和缺乏鈣鐵鋅。
申家泉 主任醫(yī)師
根據(jù)你描述的情況，應該要增強總的營養(yǎng)攝入量，尤其是確保蛋白質、鈣、鐵的攝取。建議你均衡、健康飲食，多食水果蔬菜，適當?shù)南獾澳填愂称?，適當?shù)淖鲂w育鍛煉，放慢新陳代謝，確保充足的睡眠時間，按時作息。最好是去醫(yī)院檢查一下血常規(guī)微量元素，看一下孩子是不是貧血和缺乏鈣鐵鋅。
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2025-08-16
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