排卵后一直腰痛可能由激素水平波動(dòng)、盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等原因引起，可通過熱敷、藥物緩解、手術(shù)治療等方式改善。

排卵后黃體生成素升高可能刺激腰部肌肉緊張，表現(xiàn)為酸脹感。建議避免久坐，局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，無須特殊用藥。

排卵期盆腔血管擴(kuò)張可能導(dǎo)致腰部牽涉痛。可采取膝胸臥位減輕壓力，配合低強(qiáng)度瑜伽拉伸，通常2-3天自行緩解。

異位內(nèi)膜組織可能刺激腰骶神經(jīng)，疼痛呈周期性加重。可能與經(jīng)血逆流、免疫異常有關(guān)，常伴痛經(jīng)?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、地諾孕素、戈舍瑞林等藥物。

病原體上行感染可能導(dǎo)致輸卵管卵巢炎癥，放射至腰部。多與細(xì)菌感染有關(guān)，伴發(fā)熱或異常分泌物。需抗生素治療如頭孢曲松、多西環(huán)素、甲硝唑。

持續(xù)超過一周的腰痛建議婦科檢查，日常避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可嘗試仰臥抬腿緩解肌肉緊張。