醫(yī)生回答
聶小娟 副主任醫(yī)師
頭發(fā)變稀少可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
1、遺傳因素：雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。治療可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。
2、營養(yǎng)不良：長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致毛囊萎縮。建議增加瘦肉、雞蛋、深色蔬菜攝入，必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素改善癥狀。
3、內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能異常、產(chǎn)后激素波動(dòng)可能導(dǎo)致休止期脫發(fā)。需檢查甲狀腺功能，針對(duì)原發(fā)病使用左甲狀腺素鈉或調(diào)節(jié)激素水平。
4、頭皮疾?。?p>脂溢性皮炎、頭癬等會(huì)破壞毛囊健康，伴隨頭皮瘙癢或鱗屑?？蛇x用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑治療，嚴(yán)重時(shí)需口服抗真菌藥物。保持規(guī)律作息，避免過度燙染，每日適度按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，若脫發(fā)量持續(xù)超過100根/日建議及時(shí)就醫(yī)。
