小孩睡覺頭發(fā)濕透可能由生理性出汗、環(huán)境溫度過高、上呼吸道感染、維生素D缺乏性佝僂病等原因引起，可通過調(diào)節(jié)室溫、補(bǔ)充水分、抗感染治療、補(bǔ)充維生素D等方式改善。

嬰幼兒新陳代謝旺盛，汗腺調(diào)節(jié)功能不完善，入睡后1-2小時(shí)易出現(xiàn)頭部多汗。建議家長(zhǎng)保持室溫22-24攝氏度，選擇純棉透氣寢具，睡前避免劇烈活動(dòng)。

被褥過厚、臥室通風(fēng)不良會(huì)導(dǎo)致體表散熱受阻。家長(zhǎng)需調(diào)整空調(diào)至適宜溫度，及時(shí)擦干汗液防止著涼，可遵醫(yī)囑使用口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。

可能與病毒或細(xì)菌感染有關(guān)，通常伴隨發(fā)熱、鼻塞癥狀。可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、布洛芬混懸液、阿莫西林克拉維酸鉀等藥物，家長(zhǎng)需密切監(jiān)測(cè)體溫變化。

與日照不足或攝入不足有關(guān)，表現(xiàn)為枕禿、夜驚等癥狀。需每日補(bǔ)充維生素D3 400-800IU，配合葡萄糖酸鈣口服溶液，多進(jìn)行戶外活動(dòng)接受日光照射。

持續(xù)多汗伴隨體重不增、煩躁哭鬧時(shí)，建議及時(shí)就診評(píng)估是否存在甲狀腺功能異常等內(nèi)分泌疾病，日常注意補(bǔ)充含鈣豐富的奶制品和深綠色蔬菜。