眼睛干澀睜不開可能由用眼過度、環(huán)境干燥、干眼癥、結(jié)膜炎等原因引起，可通過人工淚液、抗炎滴眼液、瞼板腺按摩等方式緩解。

長時間使用電子屏幕或閱讀會導(dǎo)致眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過快。建議每用眼一小時休息十分鐘，熱敷眼瞼幫助腺體分泌。

空調(diào)房或干燥氣候會加速淚液蒸發(fā)。使用加濕器保持空氣濕度，外出佩戴防風眼鏡，避免長時間暴露在強風中。

可能與年齡增長或瞼板腺功能障礙有關(guān)，通常伴隨異物感、視物模糊?？勺襻t(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、環(huán)孢素滴眼液、地夸磷索鈉滴眼液。

可能與細菌感染或過敏反應(yīng)有關(guān)，常伴有眼紅、分泌物增多。需根據(jù)病因使用左氧氟沙星滴眼液、奧洛他定滴眼液、氟米龍滴眼液等藥物。

日?？啥嗍秤蒙詈ｔ~、胡蘿卜、藍莓等富含維生素A的食物，避免用手揉眼，癥狀持續(xù)加重需及時就診眼科。