4毫米的腎結(jié)石不算大。多數(shù)情況下可通過多飲水、適度運(yùn)動等方式自然排出，少數(shù)情況可能因結(jié)石位置或形狀異常需醫(yī)療干預(yù)。

4毫米屬于小型腎結(jié)石，約80%可自行排出。輸尿管平均直徑約3毫米，但具有一定擴(kuò)張能力。

結(jié)石表面光滑且位于腎盂上部時更易排出。每日飲水量需超過2000毫升，配合跳躍運(yùn)動幫助移動。

若結(jié)石呈鹿角形或位于腎下盞，可能滯留超過4周。伴隨劇烈腰痛、血尿時應(yīng)及時就醫(yī)。

頑固性結(jié)石可采用體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石。α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌。

建議保持低鹽飲食，限制草酸含量高的菠菜、堅果等食物攝入，定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石位置變化。