黃玉紅 主任醫(yī)師
便秘型腸易激綜合癥是一種功能性胃腸疾病，主要表現(xiàn)為腹痛、腹脹及排便困難，癥狀排序?yàn)樵缙诟共坎贿m→進(jìn)展期排便頻率減少→終末期頑固性便秘。
1、功能性紊亂腸道蠕動(dòng)異常導(dǎo)致糞便滯留，可能與內(nèi)臟高敏感性有關(guān)。建議增加膳食纖維攝入，配合規(guī)律作息。
2、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡腦腸軸功能失調(diào)影響腸道運(yùn)動(dòng)，常伴隨焦慮或壓力。可嘗試認(rèn)知行為療法緩解癥狀。
3、菌群失調(diào)腸道微生物多樣性降低加劇便秘，多與抗生素使用相關(guān)。需補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)微生態(tài)平衡。
4、飲食誘因低纖維飲食、水分不足直接導(dǎo)致糞便干結(jié)。每日需保證2000毫升飲水量，適量食用西梅、火龍果。
癥狀持續(xù)加重時(shí)建議消化內(nèi)科就診，排除器質(zhì)性病變后可通過(guò)胃腸動(dòng)力藥、滲透性瀉劑等藥物干預(yù)。
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