鄭志峰 副主任醫(yī)師
2024-07-02 06:26 回答了該問題
注意保暖,睡前可以用熱水進行泡腳。由于關(guān)節(jié)炎受氣候的影響,是在季節(jié)交替之際是膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的高發(fā)時期?;加邢リP(guān)節(jié)炎的患者對溫度變化敏感,如果添加衣物不及時或過早的較少衣物沒有注意到保暖,都會引起膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)作??蛇M行適當?shù)倪\動,增強自身體質(zhì),防止膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生,膝關(guān)節(jié)炎可能還會引起骨質(zhì)增生、退變的因素,更為重要的因素是由于肌肉力量的減弱,會對關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性降低,引起關(guān)節(jié)周圍軟組織的增生。因此增加膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量與穩(wěn)定性非常重要。疼痛嚴重時,應(yīng)及時到醫(yī)院進行治療。
退行性關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)
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