精子成活率60%多數(shù)情況下可以受孕。精子成活率正常范圍為40%至70%，60%處于正常范圍內(nèi)，受孕概率相對(duì)較高，實(shí)際受孕成功率還受到精子活力、精子形態(tài)、女性生育條件等因素影響。

精子活力指精子向前運(yùn)動(dòng)的能力，活力不足可能導(dǎo)致受孕困難。輕度活力不足可通過改善生活方式如戒煙限酒、避免高溫環(huán)境等方式提升。

正常形態(tài)精子比例低于4%可能影響受孕?；尉舆^多可能與生殖系統(tǒng)感染、精索靜脈曲張等因素有關(guān)，需針對(duì)性治療原發(fā)疾病。

女性排卵功能、輸卵管通暢度、子宮內(nèi)膜容受性等因素共同決定受孕成功率。建議夫妻雙方共同進(jìn)行生育評(píng)估。

同房頻率、時(shí)機(jī)選擇以及心理壓力等都會(huì)影響受孕。建議在排卵期隔日同房，保持放松心態(tài)。

備孕期間建議均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充鋅、硒等微量元素，避免熬夜和過度勞累，必要時(shí)可咨詢生殖醫(yī)學(xué)專家進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)。