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胃口不好與睡不好覺有關(guān)系嗎

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問題描述

胃口不好與睡不好覺有關(guān)系嗎

醫(yī)生回答

李蕓

李蕓 主任醫(yī)師

胃口不好與睡不好覺有一定的關(guān)系。1.腸胃不好導(dǎo)致的失眠:很多人腸胃不好的主要原因是胃動力下降,吃了食物后會導(dǎo)致消化不良。很大程度上,如果胃里的食物不能及時(shí)消化排空,胃里的食物就會堆積,長時(shí)間對胃壁造成刺激,引起脹氣、反酸等癥狀,使腹部感到不適甚至疼痛,使人晚上難以入睡,影響睡眠質(zhì)量。

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