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什么食物對陽痿有效

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問題描述

什么食物對陽痿有效

醫(yī)生回答

小禾科普

小禾科普 主任醫(yī)師

對陽痿有促進(jìn)作用的食物有石榴、芒果、西紅柿、牛肉、杏仁、生蠔、魚類等。石榴可以提高氧化亞鐵的含量,提高血管彈性和加強(qiáng)血液流動。芒果和西紅柿中含有豐富的維生素C和抗氧化物,可保護(hù)血管健康。牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)和鐵,有助于身體健康和血液循環(huán)。大量的鋅含于杏仁和生蠔中,可以增強(qiáng)男性生殖系統(tǒng)的功能,改善陽痿癥狀。同時(shí),魚類中還含有Omega-3脂肪酸,有利于維持血壓和血流的平穩(wěn)。

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