醫(yī)生回答
小禾科普 主任醫(yī)師
老年失眠癥的治療方法包括改變睡眠環(huán)境、改變生活習慣和醫(yī)藥治療。改變睡眠環(huán)境，如保持寢室安靜、舒適、黑暗和涼爽等環(huán)境。改變生活習慣，如規(guī)律作息、適當鍛煉、避免吃太油膩或過重的晚餐等習慣。藥物治療常用的是催眠藥或抗抑郁藥，但應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)使用，以免出現(xiàn)藥物依賴和副作用。此外，推拿、針灸等方法也有一定的輔助療效。
小禾科普 主任醫(yī)師
腦出血睡不著怎樣調(diào)節(jié)
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紅眼病晚上睡不著怎么辦
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晚上失眠睡不著怎么辦
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為什么甲亢患者會產(chǎn)生失眠癥
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睡不著覺是什么原因引起的
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頑固性濕疹經(jīng)常癢的睡不著覺怎么辦好
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頑固性濕疹經(jīng)常癢的睡不著覺怎么辦好
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老睡不著覺怎么辦
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晚上睡不著覺怎樣調(diào)理一下
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晚上睡不著覺是什么原因造成的呢
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腎結(jié)石尿不盡是怎么回事
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鼻子干疼是怎么回事
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結(jié)石過大為什么要分幾次碎石
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為什么腎結(jié)石一吹空調(diào)就疼
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吃避孕藥影響來月經(jīng)嗎
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治療尿結(jié)石一般需要多少錢
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艾滋病的初期有什么癥狀
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拔牙多少錢一顆大概
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尿結(jié)石,碎石一次多少錢
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1個月腦癱兒的癥狀
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