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陽(yáng)痿早泄吃什么為好

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問(wèn)題描述

陽(yáng)痿早泄吃什么為好

醫(yī)生回答

小禾科普

小禾科普 主任醫(yī)師

對(duì)于陽(yáng)痿早泄,建議多食用富含鋅、維生素E、胡蘿卜素、芝麻酚等營(yíng)養(yǎng)素的食物,如牛肉、魚蝦、堅(jiān)果、豆制品、糙米、雞蛋等,也可適量食用海產(chǎn)品。
此外,應(yīng)注重飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,并保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),避免過(guò)度疲勞和壓力過(guò)大,同時(shí)減少酗酒、吸煙等有害習(xí)慣的影響。
需要注意的是,食療并非萬(wàn)能,對(duì)于癥狀較嚴(yán)重的陽(yáng)痿早泄患者還應(yīng)及時(shí)就醫(yī),選用適當(dāng)?shù)乃幬镏委熀推渌o助治療措施。

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