小禾科普 主任醫(yī)師
2024-03-13 12:23 回答了該問題
如果經(jīng)常處在冰水的狀態(tài)中是很容易引起手的凍傷的，在平時的飲食中需要多吃一些，能讓人身體發(fā)熱的食物，可以經(jīng)常吃一些羊肉牛肉，以及家庭的蛋類等都是能補充身體營養(yǎng)的，增強體溫的食物。冬天想預(yù)防手被凍傷，主要做好防護(hù)工作，如果溫度比較低，外出的時候一定要帶厚實的棉的手套。在平時也需要養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的好習(xí)慣，經(jīng)常鍛煉身體，能提高身體的免疫力，抵抗力，也是能預(yù)防手凍的情況的，也可以經(jīng)常用熱水泡泡雙手，用一些防護(hù)霜。
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