糖尿病患者可以適量吃無糖酸奶、原味堅(jiān)果、低糖水果、全麥餅干等食物，也可以遵醫(yī)囑吃阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

無糖酸奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，不含添加糖分，有助于穩(wěn)定血糖。

原味堅(jiān)果含有健康脂肪和膳食纖維，但需控制攝入量避免熱量超標(biāo)。

草莓、藍(lán)莓等低糖水果富含維生素和抗氧化物質(zhì)，升糖指數(shù)較低。

全麥餅干富含膳食纖維，消化吸收較慢，有助于維持血糖平穩(wěn)。

阿卡波糖可延緩碳水化合物吸收，降低餐后血糖升高幅度。

二甲雙胍能改善胰島素抵抗，減少肝臟葡萄糖輸出。

格列美脲可刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，降低血糖水平。

西格列汀通過抑制DPP-4酶活性，增加腸促胰島素分泌。

糖尿病患者選擇零食應(yīng)注意控制總熱量和碳水化合物含量，避免高糖高脂食品，定期監(jiān)測(cè)血糖變化，必要時(shí)咨詢營養(yǎng)師制定個(gè)性化飲食方案。