腿腳腫可能由長時間站立、高鹽飲食、靜脈功能不全、心力衰竭等原因引起，可通過抬高下肢、限制鈉鹽攝入、穿戴彈力襪、利尿劑治療等方式緩解。

長時間保持站立姿勢會導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻，引發(fā)重力性水腫。建議定時活動下肢，休息時抬高患肢促進(jìn)血液回流。

鈉離子潴留會引起水鈉潴留性水腫。每日食鹽攝入量應(yīng)控制在5克以內(nèi)，避免腌制食品和加工食品。

可能與靜脈瓣膜功能缺陷、血栓形成等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨輕暮重、皮膚色素沉著等癥狀。可遵醫(yī)囑使用地奧司明、羥苯磺酸鈣等靜脈活性藥物。

可能與心肌缺血、高血壓等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間陣發(fā)性呼吸困難、端坐呼吸等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用呋塞米、螺內(nèi)酯等利尿劑。

出現(xiàn)持續(xù)水腫建議及時就醫(yī)，日常注意監(jiān)測體重變化，避免穿過緊的鞋襪，適量運動促進(jìn)血液循環(huán)。