肌肉拉傷多見于運動當(dāng)中，常見的原因是由于熱身不足或者運動的時候動作不當(dāng)，突然發(fā)力導(dǎo)致肌肉的強(qiáng)烈收縮，超過肌肉本身的閾值，從而對肌肉組織以及肌肉軟組織產(chǎn)生損傷引起的臨床癥狀。其實比較常見的原因包括以下幾個方面:很多不動的人經(jīng)常久坐，或經(jīng)常不運動的人突然想起來去做運動、去做一件事情，這件事情可能很耗費力量，當(dāng)肌肉突然做平時不做的動作時就可能會產(chǎn)生拉傷，這是比較常見原因。所以說在身體活動的過程中，如果說出現(xiàn)過度的受力或者是出現(xiàn)姿勢不良的運動，很容易導(dǎo)致肌肉過度的牽拉以后引起損傷，導(dǎo)致肌肉部位有腫脹、疼痛和活動受限的情況。