后腰部?jī)蓚?cè)里面疼可能與腎臟疾病、腰肌勞損、腰椎病變、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等因素有關(guān)。腎臟問(wèn)題如腎盂腎炎、腎結(jié)石等常表現(xiàn)為腰部鈍痛或絞痛，需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。

腎結(jié)石或腎盂腎炎可能導(dǎo)致腰部持續(xù)性鈍痛或陣發(fā)性絞痛，常伴隨發(fā)熱、血尿?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、布洛芬、坦索羅辛等藥物，必要時(shí)需體外碎石或手術(shù)。

長(zhǎng)期姿勢(shì)不良或過(guò)度勞累可引起肌肉無(wú)菌性炎癥，表現(xiàn)為酸痛活動(dòng)加重。建議熱敷理療，避免久坐久站，適當(dāng)進(jìn)行核心肌群鍛煉。

腰椎間盤(pán)突出或退行性變可能壓迫神經(jīng)根，疼痛可放射至腰部?jī)蓚?cè)?？赏ㄟ^(guò)CT確診，輕者采用牽引治療，重者需椎間孔鏡手術(shù)。

輸尿管結(jié)石發(fā)作時(shí)疼痛劇烈且位置偏下，可能伴排尿異常。需超聲定位結(jié)石大小，藥物排石無(wú)效時(shí)考慮輸尿管鏡取石。

建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適量補(bǔ)充水分，若疼痛持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱需立即就診泌尿外科或骨科。