老年人突然腰疼可能由肌肉勞損、骨質疏松、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結石等原因引起，需結合具體癥狀判斷病因。

長時間保持不良姿勢或突然用力可能導致腰部肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限，可通過熱敷和休息緩解。

骨量減少易引發(fā)椎體壓縮性骨折，疼痛在體位變化時加劇，需補充鈣劑和維生素D，必要時使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等抗骨質疏松藥物。

椎間盤退變突出壓迫神經根，常伴下肢放射痛，可通過甲鈷胺、塞來昔布、甘露醇等藥物緩解癥狀，嚴重者需手術干預。

腎結石移動可能引發(fā)劇烈絞痛并向會陰部放射，伴隨血尿癥狀，建議完善超聲檢查，可使用雙氯芬酸鈉、坦索羅辛、排石顆粒等藥物。

老年患者突發(fā)腰痛應避免自行推拿，建議臥床休息并盡快就醫(yī)排查病因，日常注意保持正確姿勢并適量補充優(yōu)質蛋白和維生素D。