滿臉雀斑可通過防曬護理、外用藥物、激光治療、飲食調(diào)節(jié)等方式改善。雀斑通常與遺傳因素、紫外線暴露、內(nèi)分泌變化、皮膚老化等原因相關(guān)。

日常需嚴格防曬，選擇SPF30以上廣譜防曬霜，配合遮陽帽等物理遮擋。紫外線會刺激黑色素細胞活躍，加重雀斑顏色。

氫醌乳膏、維A酸軟膏、氨甲環(huán)酸精華等可遵醫(yī)囑使用。這些藥物通過抑制酪氨酸酶活性減少黑色素合成，可能出現(xiàn)輕微皮膚刺激等反應(yīng)。

調(diào)Q激光、強脈沖光等能選擇性破壞黑色素顆粒。治療后面部可能出現(xiàn)短暫紅腫，需加強術(shù)后修復護理，避免色沉。

適量補充維生素C、維生素E及富含抗氧化物質(zhì)的食物。深色蔬菜水果中的多酚類物質(zhì)有助于減輕光老化損傷。

雀斑屬于良性色素沉著，治療期間需持續(xù)做好防曬，避免使用刺激性化妝品，保證充足睡眠有助于皮膚代謝修復。