L4-5椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。L4-5椎間盤突出通常由長期勞損、姿勢不良、退行性變、外傷等原因引起。

急性期需嚴格臥床2-3天，選擇硬板床，避免腰部受力，減輕椎間盤壓力。

牽引、超短波等理療可緩解神經(jīng)壓迫，熱敷有助于改善局部血液循環(huán)，需在專業(yè)機構進行。

塞來昔布膠囊可緩解炎癥疼痛，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，甘露醇注射液用于急性期脫水消腫，須遵醫(yī)囑使用。

椎間孔鏡髓核摘除術適用于保守治療無效者，開放性椎間盤切除術用于嚴重突出伴神經(jīng)損傷。

日常應避免久坐彎腰，加強腰背肌鍛煉，睡眠時腰部墊軟枕保持生理曲度，癥狀加重時及時復查影像學。