李義坤 副主任醫(yī)師
2022-06-26 15:59 回答了該問題
減肥主要還是通過合理的低脂飲食,以及適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動來實(shí)現(xiàn),可以通過多跑步,跳繩,跳舞以及做瑜伽來實(shí)現(xiàn)減肥的目標(biāo),同時(shí)注意進(jìn)行補(bǔ)鐵以及補(bǔ)血治療貧血。
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