醫(yī)生回答
馬曉斌 主任醫(yī)師
小孩子鼻炎晚上鼻塞可通過(guò)生理鹽水沖洗、調(diào)整睡姿、藥物治療、控制環(huán)境濕度等方式緩解。鼻炎通常由過(guò)敏原刺激、感冒未愈、腺樣體肥大、鼻竇炎等原因引起。
1、生理鹽水沖洗使用醫(yī)用生理鹽水噴霧或洗鼻器清潔鼻腔，幫助稀釋分泌物并減少黏膜水腫。家長(zhǎng)需選擇兒童專用低滲鹽水，避免嗆咳。
2、調(diào)整睡姿將孩子頭部墊高15-30度，有助于減輕鼻腔充血。家長(zhǎng)需確保枕頭高度適宜，避免頸部過(guò)度彎曲。
3、藥物治療可能與過(guò)敏性鼻炎或感染有關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)鼻癢、清水樣涕?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定糖漿、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉顆粒等。
4、控制環(huán)境濕度可能與塵螨或干燥空氣刺激有關(guān)，表現(xiàn)為夜間癥狀加重。使用加濕器維持50%-60%濕度，每周清洗床品，減少過(guò)敏原接觸。
避免讓孩子接觸毛絨玩具和寵物，飲食中適當(dāng)增加維生素C含量高的水果，癥狀持續(xù)超過(guò)兩周建議耳鼻喉科就診。
