牙齒矯正期間一般可以適量吃冰的，但需避免過硬或過冷的食物刺激矯治器及牙齒。

佩戴固定矯治器時，金屬托槽和弓絲可能因突然的低溫刺激導(dǎo)致輕微變形，增加矯治器脫落風(fēng)險。隱形矯治器雖無金屬部件，但過冷食物可能引發(fā)牙本質(zhì)敏感，尤其對存在牙齦退縮或牙釉質(zhì)磨損者更需謹(jǐn)慎。進(jìn)食冰塊等堅硬食物可能造成托槽崩瓷、附件脫落等機(jī)械性損傷，延長矯正周期。建議將冰品含化后吞咽，減少直接咀嚼，食用后及時用溫水漱口緩解冷刺激。正畸期間牙齒移動過程中可能出現(xiàn)短暫松動，低溫可能加重牙髓充血反應(yīng)，表現(xiàn)為短暫刺痛感。

若出現(xiàn)牙髓炎、齲齒等口腔疾病時，冷刺激可能誘發(fā)劇烈疼痛，此時需立即停止食用并就醫(yī)檢查。部分患者佩戴矯治器后唾液分泌減少，冷食可能暫時緩解口腔干燥，但長期依賴可能掩蓋脫水癥狀。正畸蠟可隔離矯治器與黏膜，降低冷傳導(dǎo)對口腔軟組織的刺激。特殊設(shè)計的正畸專用咬膠經(jīng)冷凍后使用，既能滿足冷敷需求又可避免器械損傷。

正畸期間應(yīng)保持均衡飲食，每日攝入奶制品、綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)食物促進(jìn)牙槽骨改建。使用沖牙器清潔矯治器周圍食物殘渣，避免冷熱交替刺激引發(fā)牙裂。定期復(fù)查時由正畸醫(yī)師評估牙齒移動進(jìn)度，根據(jù)個體耐受度調(diào)整飲食建議。出現(xiàn)矯治器松動或持續(xù)牙痛時，應(yīng)及時聯(lián)系醫(yī)生處理而非自行調(diào)整飲食方案。