如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)?
1人回答 39人閱讀
2022-06-11 18:56
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2022-06-11 18:56
譚滿鏗 主治醫(yī)師
2022-06-11 19:16 回答了該問題
內(nèi)分泌失調(diào)原因很多,有:心理因素、月經(jīng)、情緒波動,失眠、生活不規(guī)律、飲食生冷辛辣刺激食物以及環(huán)境因素等。建議您不要有心理負擔,把心態(tài)放平和了,合理搭配飲食,避免吃生冷辛辣刺激食物,避免生氣,避免熬夜,有規(guī)律的作息習慣,注意個人衛(wèi)生,保持陰部清潔干燥。
如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)?
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如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)
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