哮喘發(fā)作可通過遠(yuǎn)離過敏原、使用吸入藥物、調(diào)整呼吸姿勢(shì)、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。哮喘發(fā)作通常由過敏原刺激、呼吸道感染、劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒波動(dòng)等原因引起。

立即離開花粉、塵螨等過敏環(huán)境，關(guān)閉門窗并使用空氣凈化器。接觸過敏原可能導(dǎo)致支氣管痙攣，出現(xiàn)喘息、胸悶等癥狀。

快速起效的支氣管擴(kuò)張劑如沙丁胺醇?xì)忪F劑、異丙托溴銨氣霧劑可緊急緩解癥狀，糖皮質(zhì)激素吸入劑如布地奈德可減輕氣道炎癥。

采用前傾坐位，用手肘支撐膝蓋，緩慢用鼻吸氣、縮唇呼氣。這種體位能減少呼吸肌負(fù)荷，改善通氣效率。

若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)口唇紫紺，需立即急診處理。嚴(yán)重發(fā)作可能與呼吸道感染、氣胸等并發(fā)癥有關(guān)，通常需要氧療和靜脈給藥。

哮喘患者應(yīng)隨身攜帶急救藥物，避免冷空氣刺激，定期進(jìn)行肺功能檢查評(píng)估控制情況。