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孕好貧血吃什么好

1人回答 28人閱讀

2022-06-06 07:07

問題描述

孕好貧血吃什么好

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

2022-06-06 07:21 回答了該問題

孕婦貧血要注意給身體攝入更多的鐵質(zhì)，在膳食平衡的基礎(chǔ)上，可適量的多吃一些含鐵豐富的食物?？梢远喑砸恍﹦游锏母闻K，豬血，枸杞，牛肉，以及蛋類豆制品等食物，還可以多吃一些蘋果，桃子，橙子，胡蘿卜，西紅柿，菠菜等日常要以清淡飲食為主，避免油膩辛辣刺激性的食物。

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