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減肥期間吃核桃會胖嗎

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問題描述

減肥期間吃核桃會胖嗎

醫(yī)生回答

曹劍

曹劍 副主任醫(yī)師

在減肥期間吃核桃可能不利于控制體重,因為核桃的熱量較高。為快速減肥,可選擇埋線法,通過蛋白線穿刺穴位抑制食欲來達到瘦身效果。請注意,飲食和運動始終是減肥的關鍵。適量食用核桃或結合合理運動可達到平衡飲食和保持健康的目的。

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